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盛紫陽 黑龍江中醫藥大學附屬第一醫院 主治醫師
擅長: 擅長急慢性腎衰竭、腎小球腎炎、糖尿病腎病、腎病綜合
幫助網友：22015
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2021-07-16 13:41:07
你好，憋氣時間越長，說明這個人的肺活量就越大。憋氣時間越短，說明這個人的肺活量越不好。aa
一般人憋氣時間在一分鐘左右，肺活量5000ml。很多人也的不到一分鐘就憋不住了。練習深呼吸可以增加肺活量，有益于健康。
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