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什么辦法能快速瘦大腿

保密 | 0個(gè)月 2021-07-16 06:20:18 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 什么辦法能快速瘦大腿

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劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友：74356稱贊：1
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2021-07-16 06:22:26 我要投訴

      首先要控制飲食，飲食要清淡，一日三餐要規(guī)律，要少食多餐，同時(shí)也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)。長時(shí)間的堅(jiān)持，就能夠瘦大腿，同時(shí)也可以按摩大腿，促進(jìn)血液循環(huán)，也能夠瘦大腿。
      

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