醫生回復區
2021-07-16 10:32:49 我要投訴
減脖子上的肥肉，最好采取科學有效的減肥辦法，就是通過嚴格控制飲食以及長期堅持運動來實現，這樣不反彈對于肝腎沒有損害，可以經常做脖子的熱敷按摩以及理療，長期堅持肯定會成功。
2021-07-16 09:56:20 我要投訴
減肥的話是全身性的減肥，包括脖子上的肥肉都會減下來，可以從控制飲食入手，多吃新鮮的水果蔬菜，不要吃零食以及高熱量食物，然后每天進行半小時以上的有氧鍛煉，加大身體消耗就可以達到減肥瘦身效果，而且不易反彈。
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