你好，腎虛是中醫對疾病的認識，腎虛有腎陰虛和腎陽虛的區別，房勞過度，大病久病，先天稟賦不足，后天失養等都可以導致腎虛。首先要控制性生活頻率，適當運動，合理飲食，其次是藥物治療，腎陰虛用六味地黃丸或者左歸丸，腎陽虛用金匱腎氣丸或者右歸丸。
      

      腎虛在臨床上多分為腎陰虛和腎陽虛。腎陽虛建議服用桂附地黃丸或者是右歸丸，平時可以多食用羊肉，狗肉，韭菜，對蝦等。順義區建議服用六味地黃丸或者左歸丸。平時可以多食用桑葚，枸杞，黑豆，黑芝麻。