你好，根據圖片描述，腳后跟長了一個硬硬的，像繭子一樣的東西，不痛不癢應該就是鞋子長期磨損引起的，堅持走路會稍有疼痛，手和腳都好發的部位，建議去醫院行，手術治療非常方便，平時多用熱水泡腳，避免鞋子磨損，要舒適寬松柔軟，避免摩擦，引起癥狀加重。
      

      病情分析：
      從你發來的手機圖片從網上確實皮膚顏色有些改變，顏色發黃，有什么自覺癥狀嗎？有沒有明顯的皮膚瘙癢
      指導意見：
      建議你避免長時間的久站，避免經常的，走路多注意休息，勞逸結合，適當的運動，合理的休息，不要穿不透氣的鞋襪，注意足部衛生