忌吃過多動物脂肪及油膩的食物,要注意清淡,忌暴飲暴食,放縱自己,吃太多好吃的東西,忌煙忌酒,忌辛辣刺激的食物,既沒變油炸,煙熏,腌制的食物,既兼用粘滯不易消化的食物。
溫馨提示:
生活要有規律,注意勞逸結合,經常參加體育活動、按時吃早餐、避免發胖、減少妊娠次數等。
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