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有問必答網心理健康科 → 感受不到別人都有的緊張感

感受不到別人都有的緊張感

女 | 14歲 2021-07-15 02:37:56 5人回復 來自

健康咨詢描述: 我感受不到別人的緊張感,也感受不到愛,不知道愛是什么怎么去愛別人,沒有特別大的情緒波動,這種現象持續一年多了

醫生回復區

趙建玲
趙建玲 二級心理咨詢師 擅長: 圍絕經期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強迫癥,恐懼 幫助網友:16088
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2021-07-15 08:49:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你所描述的大概的情況,對于你現在這個年齡段出現以上的這些認知方面的問題,如果沒有其他方面的異常
      指導意見:
      應該不會是存在什么的疾病問題,所以建議你一定要放松心情,保持樂觀的心態,多參加一些戶外的活動,而且戶外活動時間盡量保持在一個小時以上,其次就是規律作息保障,足夠的眠時間一定要跟人多溝通交流,這樣有利于你的以上癥狀改善
      

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網友:17002稱贊:1
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2021-07-15 08:54:46 我要投訴

      病情分析:
      根據你的描述,這種情況多考慮與你的性格因素,成長經歷,環境影響,青春期影響等都有一定的關系。
      指導意見:
      建議你進行積極的自我調整:可以培養一些良好的興趣愛好、堅持進行適度的體育鍛煉來充實自己,調整自身狀態,多與人溝通交流,多想事物積極樂觀的一面,不要過于自我壓抑。如果難以調節,可以在家人的陪同下就診于正規醫院的心理門診,對癥接受系統的心理治療。
      

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年厭學、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關系; 幫助網友:12998
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2021-07-15 08:54:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,看你的描述,你感受不到別人的緊張情緒,也感受不到愛,不知道愛是什么,也不會去愛別人,情緒比較平穩,這種現象已經有一年了
      指導意見:
      想知道你的家庭情況是什么樣的,是不是父母能夠給到你所需要的愛,你們之間能夠互相關心,你這種情況我建議您還是做一段時間的心理咨詢看來具體是什么狀況才能得到改善
      
      以上是對“感受不到別人都有的緊張感”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護理咨詢 幫助網友:14152
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2021-07-15 08:57:09 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你出現的這些表現最主要的就是心理方面的因素,這種情況應該進行調節,不然會對你的學習和生活造成影響。
      指導意見:
      這種情況建議你可以先進行自身的調節,平時多參加一些活動,多接觸一些正能量的事物,培養自己的興趣愛好,多與家人同學進行溝通交流,減輕壓力,精神放松,堅持調節一定會有改變。
      

李麗
李麗 陽信縣人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮障礙 幫助網友:9158
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2021-07-15 09:01:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的敘述中得知你的情況,感覺自己感受不到和別人一樣有緊張的感覺。
      指導意見:
      不知道一年前,在你的學習和生活中有沒有發生過什么事情,你說感受不到別人的愛,是感受不到父母家人的愛,還是同學朋友的愛,感覺自己也沒有很大的情緒波動,那你的學習成績在這一年當中有沒有發生變化。首先建議你做到規律生活,不要熬夜,保證充足的睡眠。其次加強體育鍛煉運動可以緩解壓力,達到身心放松下來,提高自信和活力。第三,如果你覺得目前的狀況對你的學習和生活影響很大,告訴父母帶你去三甲醫院的心理門診,找醫生面診,聽聽醫生的建議。第四,你也可以做做我發給你的心理測試,scl90復制到百度上做,做完發過來幫你分析分析,能大體評估一下你的心理健康狀況。
      

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