脂肪肝的如何運動

保密 | 0個月 2021-07-14 18:17:10 2人回復來自

健康咨詢描述：脂肪肝的如何運動

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2021-07-14 18:27:44 我要投訴

對于脂肪肝患者來說，建議平時合理的控制飲食的基礎上進行一些有氧運動，比如說進行一些跳舞跑步，走步等，盡量消耗能量，平時嚴格控制脂肪和膽固醇的攝入，定期去醫院復查

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2021-07-14 18:32:38 我要投訴

脂肪肝的話可以適量運動，不能過度勞累，不要熬夜，平時的話注意飲食，少吃辛辣刺激油膩的食物，多吃一些容易消化的時候，一日三餐要有規律，不能暴飲暴食

掛號科室：消化內科

溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調配合理，作到粗細搭配，營養平衡，足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當的進行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。

脂肪肝，是指由于各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。脂肪性肝病正嚴重威脅國人的健康，成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公認為隱蔽... 更多>>

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