青少年白發(fā)多見于遺傳等原因?qū)е碌模腿狈S生素微量元素都是有關(guān)的，需要均衡飲食，多吃營養(yǎng)豐富的食物，補(bǔ)充維生素，微量元素，多吃黑芝麻黑米黑豆等食療調(diào)理。
      

      未成年人頭發(fā)變白，多數(shù)情況下跟遺傳基因有關(guān)，如果家族中沒有早白頭的現(xiàn)象，考慮自身原因，先天性的腎氣不足，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要熬夜，注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，多吃一些黑芝麻、黑米、黑豆等益腎的食物。
      

      上述癥狀描述考慮為腎虛引起的少白頭。多有家族遺傳傾向。中醫(yī)講，腎其華在發(fā)，腎虛則毛發(fā)不榮。建議服用的中成藥有七寶美髯丸。平時可以多食用桑葚，黑豆，黑芝麻等補(bǔ)腎之品。
      
      以上是對“長白頭發(fā)，后腦勺還有兩邊長”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！