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李濤 海城正骨醫院 副主任醫師
擅長: 骨折不愈合、關節損傷、頸肩腰腿痛
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2021-07-14 09:09:58
檸檬中的檸檬酸能使鈣易深化，提高人體對鈣的吸收率增加人體骨密度，近而預防骨質疏松癥，預防骨質疏松癥，第1步先從改善飲食生活開始，就是常吃含維他命c豐富的檸檬，柚橘類水果。
疾病百科| 骨質疏松
掛號科室：骨科
溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質疏松癥，防止嚴重并發癥出現。
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