健康咨詢描述: 紫山藥吃了有什么作用?
紫山藥含有豐富的花青素以及多種的微量元素,它有利于治療心血管疾病,能夠起到一些美容養顏以及抗氧化的功效,可以給身體補充維生素,還能夠潤腸通便,所以功效比較多。但是不管是哪一種食物,即便是對身體有好處,也不能一次性吃太多,一定要注意控制好食物進食的量。
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