你好,一般來說,冬季風寒咳嗽最常見,這類咳嗽起病較急,表現為咳嗽、痰白清稀、鼻塞流清涕、打噴嚏、頭痛身痛、怕冷等。針對此類咳嗽,可熬制紫蘇粥食療。需用紫蘇葉10克,粳米50克,生姜3片,大棗3枚。粳米煮粥,將熟時加入蘇葉、生姜、大棗,趁熱服用。此外,患者宜多食辛味溫熱性食品,如生姜、白蔥、豆豉等,忌食生冷寒涼
溫馨提示:
絕大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此預防呼吸道疾病是防止咳嗽的關鍵。
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