咨詢的情況如你所說，考慮與慢性損傷，勞累，著涼，神經受壓等因素有關，建議你檢查一下，以便采取針對性的治療，目前，休息為主，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，局部涂抹活血止痛藥膏，口服活血化瘀藥物觀察治療

      通過你的詳細描述為手掌酸痛，考慮與腰椎間盤突出關系不大。考慮與勞損有關建議適當休息一段時間，局部熱敷烤電微波治療，建議口服舒筋活血藥物，建議溫水泡手改善微循環，建議配合按摩推拿治療。
      

      根據你的描述結合圖片來看，這種情況考慮與你的職業有關，手部長時間的提重物，或者是進行操作性的作業引起的手掌部位肌腱損傷，建議近期避免手提重物，可以通過熱敷緩解疼痛。腰椎間盤突出，建議平臥硬板床，避免做彎腰動作，或者腰部負重的勞動，以休息為主。
      以上是對“手掌肌肉酸痛，好了又犯好了又犯”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！