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如何瘦小腿肌肉怎么減肚子上贅肉

保密 | 0個月 2021-07-13 21:45:28 1人回復 來自

健康咨詢描述： 如何瘦小腿肌肉怎么減肚子上贅肉

醫生回復區
孫珂
孫珂 淄博市第一醫院   主治醫師 擅長: 擅長糖尿病，高脂血癥，高尿酸血癥，甲狀腺、垂體、腎 幫助網友：38069
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2021-07-14 05:20:33 我要投訴

      肚子上的贅肉要注意多做一些呼啦圈，或者是健美操的運動是可以幫助達到減肥效果的，小腿的肌肉要注意，避免減少小腿的過度用力，松弛肌肉慢慢瘦下來，要注意在減肥期間營養物質的合理均衡，避免出現營養不良的情況
      

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