健康咨詢描述： 女生怎樣瘦大腿和屁股
指導意見： 平時瘦大腿和臀部時是需要采取合理的方法來進行鍛煉的，一般仰臥起坐，上下蹲，平板支撐，原地高抬腿，對瘦大腿和臀部比較有幫助的，所以可以借鑒。但是一定要通過長期的鍛煉來進行控制體重，若沒有長期堅持，則會造成體重反彈。
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