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懶人怎樣吃才能減肥？

保密 | 0個月 2021-07-13 21:15:23 1人回復 來自

健康咨詢描述： 懶人怎樣吃才能減肥？

醫生回復區
孫珂
孫珂 淄博市第一醫院   主治醫師 擅長: 擅長糖尿病，高脂血癥，高尿酸血癥，甲狀腺、垂體、腎 幫助網友：38069
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2021-07-13 21:20:06 我要投訴

      不愛活動的人，一定要注意嚴格控制自己的飲食，不要吃的過飽，多吃一些新鮮的蔬菜，雞肉牛肉魚肉可以多吃一些的，不會是身體起曾炮適當的活動就可以幫助達到減肥的效果
      

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