懷孕可以適當的喝碳酸飲料,但不要經常的喝,否則會對胎兒有一定的影響,對于懷孕期間,飲食要有規律,要健康,要多吃水果,蔬菜,肉蛋奶多補充營養,定期的去做產檢。
懷孕期間應減少飲用碳酸飲料,一方面因其含糖量較高,又沒什么營養,有可能引發妊娠糖尿病,另一方面則是因為其中含有CO2,容易造成準媽媽脹氣,進而導致胃酸逆流,出現不舒服的情形。碳酸飲料的成分大部分都含有磷酸,大量磷酸的攝入就會影響鈣的吸收,引起鈣、磷比例失調!
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