根據你所咨詢的問題，最近老是感覺小腹脹氣，排便也排不出，特別難受，放屁后后有所緩解，但是過一段時間又開始長這種情況首先考慮是胃腸消化吸收功能減弱會引起的，也有可能是由于著涼而導致的腹部脹氣，建議可以吃一些促進胃腸消化吸收的藥物進行調理，同時要注意腹部的保暖。
      

      指導意見：
      肚子脹得很難受，而且還不排便，為了緩解癥狀，建議先揉腹，適度的增加一些活動，而且可以適當的吃一些水果。此外，可以去醫院就診，先對癥服用促進胃腸動力藥，比如西沙必利、馬來酸曲美布汀、二甲硅油等。如果還是不緩解，還可以用通便的藥物，比如乳果糖口服液、甘露醇、聚乙二醇電解質散、當歸龍薈膠囊、復方蘆薈膠囊，還可以用大黃、番瀉葉。