其他類似問題
醫生回復區
蘇大偉 齊齊哈爾市第一醫院 副主任醫師
擅長: 專業特長：擅長牙列缺損、牙列缺失的口腔種植及美學修
幫助網友：10928
微信掃一掃，隨時問醫生
微信掃一掃，隨時問醫生
2021-07-13 20:39:16
還需要做到以下幾個方面的措施，這些措施包括避免暴飲暴食，晚上睡覺之前不要吃得過飽，節食減肥、控制體重、戒煙、平時戒酒、適量運動，避免過度勞累等，建議睡眠時調整好姿勢，盡量采用右側臥位睡眠，可以減少舌根后墜，從而減輕呼吸暫停的癥狀。特別是睡覺之前如果大量酗酒，可以加重打呼嚕，因此睡覺之前需要避免大量飲酒，特別是大量飲用高度的白酒尤其需要避免。因為喝酒可以引起或者加重打呼嚕的癥狀，為了避免打呼嚕需要戒酒
相關文章
醫生在線免費咨詢
