建議患者及時去正規醫院進行檢查，并根據自身具體情況配合醫生治療，平常要注意，合理安排休息時間，避免過度勞累，飲食以清淡為主，不要食用辛辣刺激的食物，都很營養豐富的蔬菜和水果。
      

      病情分析：
      您好，初步考慮與胃腸消化吸收不良有關引起的癥狀，需要到醫院消化內科檢查電子胃鏡觀察。
      指導意見：
      根據實際檢查的結果，然后采取下一步針對性的治療促進恢復，防止器質性病變發生引起的身體不適，平時注意飲食清淡，不要進食辛辣刺激性的食物，注意多食用容易消化吸收富含維生素的食品。