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杏仁豆腐可以多吃嗎？

男 | 0個(gè)月 2021-07-13 18:25:00 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 杏仁豆腐可以多吃嗎？

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李國(guó)宏
李國(guó)宏 承德市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 代謝綜合征,高脂血癥,冠心病,糖尿病,高血壓,便秘 幫助網(wǎng)友：71785
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2021-07-13 21:50:17 我要投訴

      杏仁豆腐主要是由杏仁糖鮮奶和奶粉制成，并沒有黃豆的成分，還會(huì)添加含有飽和脂肪酸的精制椰子油，攝取過量會(huì)增加患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)，杏仁豆腐的蛋白質(zhì)含量?jī)H為傳統(tǒng)豆腐的1/4，又含有較多的糖，建議不要常吃
      

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