情緒緊張會(huì)影響月經(jīng)嗎？
女 | 0個(gè)月 2021-07-13 18:15:37
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2021-07-13 18:43:22
平時(shí)過(guò)度勞累，情緒緊張，長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，環(huán)境的改變，飲食不規(guī)律，睡眠不足都會(huì)影響月經(jīng)，所以平時(shí)要規(guī)律飲食，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，注意保暖，保持個(gè)人衛(wèi)生，少吃一些辛辣刺激性的食物。
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