偶爾月經推遲不必過于擔心的，平時應注意休息，避免勞累，注意情緒調節，保持心情愉快。也應注意飲食調理，少食辛辣等刺激性食物，吃營養豐富易消化的飲食，并要注意情緒調節，保持心情愉快。
      

      你好，月經周期推遲而且沒有性生活史，這種情況一般屬于月經不調，大多與內分泌失調有關，這種情況可以首先做個B超檢查，看一下子宮卵巢的情況和子宮內膜的厚度，如果正常的話也可以先口服黃體酮來月經，內分泌的檢查一般建議在月經的2~5天空腹抽血。
      

      月經和勞累，情緒波動，環境改變，熬夜著涼，內分泌失調等都有一定的關系，所以偶然都會有提前錯后的現象的。推遲超過10天沒有性生活，應該考慮月經失調可以檢查調理月經了。
      
      以上是對“平時姨媽周期準，這次姨媽推遲不來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      偶爾出現一次這個原因也是很多的，比如說緊張壓力，情緒環境內分泌等等都會導致月經推遲的，那你現在可以先做一個B超，看一下子宮內膜的厚度，然后再決定用黃體酮來月經之后查一下內分泌，這是可以的。
      

      你好，偶爾一次月經推遲，可以先用藥調理一下，如果反復出現月經推遲超過一周就去檢查一下激素六項，看一下卵巢功能是不是有問題，吃藥前可以做彩超檢查看一下內膜厚度，再決定怎么用藥
      

      你好，很高興能為你解答問題，根據你描述情況分析，影響月經的因素較多，比如生氣著急，過度焦慮與緊張，壓力過大，作息不規律，熬夜，過食生冷食物，過度減肥，口服緊急避藥等都有可能影響月經。月經偶爾不規律，一般不用翻頁，如果經常推遲，必要時需要檢查性激素6項和甲狀腺功能。或服用一下黃體酮，一般停藥5天左右會有陰道撤退性出血。