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腿部肌肉怎么瘦

保密 | 0個月 2021-07-13 16:50:17 1人回復 來自

健康咨詢描述： 腿部肌肉怎么瘦

醫生回復區
陳文娜
陳文娜 鷹潭市人民醫院   副主任醫師 擅長: 糖尿病，甲狀腺功能異常，腎上腺疾病 幫助網友：9658
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2021-07-13 21:17:20 我要投訴

      臉部肌肉想要瘦下來，建議一些臉部的運動，例如把嘴巴盡量的張開成o形，然后再把它合上，再張大，反復的做大概兩百左右堅持一段時間以后就會有很好的瘦臉效果，平時也可以對臉部多做一些按摩，用手逆時針的方向按摩臉部脂肪最多的部位也是有一定的瘦臉效果。
      

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