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想知道怎么樣才能減肚子上的肉呢

保密 | 0個月 2021-07-13 16:46:28 1人回復 來自

健康咨詢描述： 想知道怎么樣才能減肚子上的肉呢

醫生回復區
薛磊
薛磊 河北省兒童醫院   副主任醫師 擅長: 各種小兒“胎記”（血管瘤、色素痣）及體表腫物的激光 幫助網友：38949稱贊：1
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2021-07-13 17:05:34 我要投訴

      指導意見：
      你好，可以考慮慢跑配合仰臥起坐，一般需要堅持三到六個月的時間，效果顯現，如果效果不好，可以考慮吸脂改善局部癥狀，這段時間不吃辛辣油膩刺激性食物，不喝酒。
      

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