綠色對于眼睛保健有好處,尤其是遠眺綠色景物,能夠使眼睛得到放松與休息,對于緩解視疲勞有幫助。人類的眼睛能夠形成視覺,是由于視網膜上的感光細胞,接收外界景物所反射的光線。不同的物體所反射的光線波長不一樣,因此形成五彩斑斕的顏色,同時不同顏色反射率也不相同,紅色與黃色反射率比較高,而綠色的反射率較低,因此在相同的光照條件下,綠色的物體看起來光線更柔和,不會產生刺眼等表現,因此對眼睛有保護作用。同時遠眺綠色的景物時,還能夠使眼球內部的睫狀肌處于放松狀態,能夠緩解視疲勞引發的肌肉肌痙攣,同時肌肉放松后內部毛細血管管徑也會擴張,更有利于改善眼部血液循環。
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