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醫生回復區
2021-07-13 15:49:05 我要投訴
便秘中國中非常常見的，如果在哺乳期出現便秘的話，一定要調整一下自己的飲食，盡量做到營養均衡，而且可以適當的吃一些粗糧，也可以將蘋果或者是香蕉蒸熟以后來使用，這樣都可以有效的緩解便秘
2021-07-13 15:58:01 我要投訴
根據你所咨詢的問題，哺乳期便秘，大多數與飲食習慣和飲食種類有關系，那么建議在飲食上進行調理，建議一定要少食多餐可以吃一些脂肪含量高的食物也可以吃一些香蕉或者蜂蜜水進行潤腸通便，飯后需要適量的運動。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結，大便難）
掛號科室：消化內科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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