晚上睡得早，早上起的早，黑眼圈太黑，怎么辦
女 | 25歲 2021-07-13 14:45:56
2人回復
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健康咨詢描述： 晚上睡得早，早上起的早，夜里會睜開眼，但是不玩手機，黑眼圈太黑怎么辦
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醫生回復區
2021-07-13 15:06:43 我要投訴
你好，建議規律生活，保持充足的睡眠和質量。局部清洗干凈，可以熱敷，配合按摩，就是多做眼保健操，多參加體育鍛煉，增加身體素質。多吃水果蔬菜，補充各種維生素，尤其是維生素C和維生素E。可逐漸好轉，最好到正規醫院美容整形科就診治療。
2021-07-13 15:14:46 我要投訴
黑眼圈出現的原因主要是由于睡眠不足和長期的熬夜用眼過度有關系。從根本上解決的原因就是保證充足的睡眠，然后外用一些去黑眼圈的護理產品，多吃一些富含維生素C的水果。
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