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女性更年期怎么調(diào)理

女 | 0個月 2021-07-13 14:25:29 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 女性更年期怎么調(diào)理

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李燚
李燚 山東省立第三醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 功能失調(diào)性子宮出血,多囊卵巢綜合征,卵巢囊腫,卵巢 幫助網(wǎng)友：109781稱贊：1
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2021-07-13 14:53:18 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      可以選擇適當運動調(diào)理更年期的內(nèi)分泌情況：有氧運動可以非常有效地改善更年期癥狀，對內(nèi)分泌失調(diào)進行適當調(diào)理。女性在更年期期間可以注意食用：當歸、何首烏、紅棗、蜂王漿以及豆制品等食物
      

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