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有問必答網(wǎng)運動瘦身減肥 → 減肥可以吃動物血嗎?

減肥可以吃動物血嗎?

保密 | 0個月 2021-07-13 14:20:10 1人回復 來自

健康咨詢描述: 減肥可以吃動物血嗎?

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劉云濤
劉云濤 三峽大學附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友:74356稱贊:1
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2021-07-13 15:39:41 我要投訴

      減肥是可以吃動物血的。脂肪含量低,有助于減肥,減肥期間飲食要清淡,可以吃新鮮的蔬菜和水果,也可以吃粗糧,不要吃油膩的食物和含糖量高的食物,每天也要適當?shù)倪M行一些體育鍛煉,也能夠減肥。
      

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