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2021-07-13 13:26:07 我要投訴
腎虛可以吃枸杞、生蠔、山藥或者黑色素的食物，比如黑木耳、黑芝麻、海帶等，這些食物都可以緩解腎虛的癥狀。也可以口服補(bǔ)腎益氣的藥物配合治療，同時(shí)也要適當(dāng)鍛煉身體，不要過度勞累，性生活也不要太頻繁。另外腎虛分為腎陰虛和腎陽虛，所以最后明確是屬于哪一種再針對(duì)治療效果會(huì)更好。
疾病百科| 腎虛
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溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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