指導意見:
小孩便秘可能是飲食不良習慣或不注意飲食上火引起的。可以吃益生菌調理腸道,吃香蕉、蘋果、火龍果、橙子、獼猴桃可以潤腸通便緩解便秘,可以做腹部按摩,促進腸道運動,減少便秘。
可以帶孩子去醫院檢查一下,讓醫生開些藥物,同時在日常生活中注意少吃生冷,刺激辛辣油膩的食物,多吃一些清淡好消化的食物,三餐要有規律,不能暴飲暴食,多吃新鮮的蔬菜和水果,像火龍果,香蕉,等,多喝熱水適量運動促進腸道蠕動
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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