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醫生回復區
2021-07-13 12:26:13 我要投訴
你好，調理氣郁體質，要多吃這4種食物1.薄荷薄荷具有疏肝解郁的作用，而且還可以清新口氣，還具有提神的作用。可以用薄荷每天泡茶喝，對于緩解氣郁體質的情緒低落、胸悶等身體不適有很好的作用。2.白蘿卜白蘿卜順氣的功效是眾所周知的，住過院的人應該知道，醫生希望做完手術的人排氣，就會讓他喝蘿卜湯，就是因為蘿卜理氣的效果特別好。有些人在吃蘿卜時習慣把外面的皮削掉，其實蘿卜皮的營養很豐富，而且還可入藥，比如用蘿卜皮煮水，對于止咳有很好的效果。所以，吃蘿卜時最好連皮一起吃。
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