健康咨詢描述: 黑木耳的營養價值都有哪些呢?
黑木耳一稱,黑木耳銀耳是一種食用菌子實體膠質,單生或叢生春秋兩季生于闊葉樹等書蓋上中國的黑龍江,吉林,遼寧,河南,河北,湖南,湖北,云南,四川,貴州廣西等地均產多為野生,可段慕杰陪客,袋料栽培,木耳中含有木耳多糖,每100克干品中含有水分15克,蛋白質12克,膳食纖維30克,還富含其他的維生素和礦物質
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