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減肥期間適合吃黃花魚嗎？

保密 | 0個月 2021-07-13 06:35:19 1人回復 來自

健康咨詢描述： 減肥期間適合吃黃花魚嗎？

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趙天豫
趙天豫 中日友好醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)綜合治療肥胖、糖尿病、及心腦血管并發(fā)癥。研究
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2022-11-24 20:04:40 我要投訴

      病情分析：減肥期間是適合吃黃花魚的，而且黃花魚因其表皮遇到陽光顯金黃色而得名，這是一種深海魚，一般打撈上來之后必須快速冷凍，否則黃花魚會很快死去不再新鮮。就是因為它是深海魚，所以肉質(zhì)彈性好，熱量低，蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)含量豐富，非常適合減肥。
      

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