病情分析：
      從你的描述知道，你出現的這些表現有可能與心理因素有一定的關系，應該進行調節，不然會對你的學習和身體造成影響。
      指導意見：
      這種情況建議你可以先進行自身的調節，養成良好的生活習慣，作息要有規律，平時多與家人同學進行溝通交流，多參加一些活動，多接觸一些正能量的事物，培養自己的興趣愛好，有時間聽聽音樂，唱唱歌調整一下自己的心情，堅持調節一定會有改變。
      

      病情分析：
      目前你的這種情況來看，剛剛十五六歲的樣子，一般不考慮什么大的問題，發生了這樣的狀況，還是考慮一些心理方面的問題
      指導意見：
      我們可以就診于當地的精神科門診，進行現場的評估，一下你的這種情況，通過適當的心理疏導，讓你度過這個難關是非常好的一個選擇，為此感動過多的緊張