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2021-07-12 23:00:21
產(chǎn)后第1餐要以清淡飲食為主，選擇比較容易消化吸收的食物，禁食辛辣、生冷、油膩等刺激性食物，不要以為大魚大肉就是大補(bǔ)，那樣對(duì)月子來說反而不好。
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