牙齒矯正的原理是通過長期佩戴矯正器調整牙齒、牙齦以及上下頜骨的位置，讓牙齒恢復整齊、緊湊狀態。這種矯正方式需要的時間較長，但是比較安全，基本不會對牙齒造成傷害。另外，矯正器將牙齒變整齊后，還能防止牙齒重疊所導致的齲齒現象，也能改善因牙齒間隙導致的食物殘渣遺留的情況，可以使牙齒變得更健康。不過牙齒矯正的時間比較長，要1~2年左右。
      

      現代牙齒的矯正技術是利用力學的原理，把原來不正常的壓力，影響美觀的牙齒拉回到正常的位置，使其變得美觀，用力過急的話，可能會導致牙周膜的損傷，牙槽骨的吸收，牙齒松的。不過一般的醫生都會控制好力度，很少會出現副作用，不要太過于擔心。