健康咨詢描述： 怎樣消除姿勢性腰痛
病情分析：首先推薦采取仰臥位的姿勢。一般來說，對于大部分腰痛的患者，醫生都會要求其平臥硬板床，腰部過身位，也就是要求患者臉朝上，躺在一個相對比較硬的床上休息，而且在這個時候，要往腰部下方墊一個小枕頭，保持腰部向前突的這樣一個狀態。通過這樣的體位，能夠最大程度的放松腰部周圍的肌肉，以緩解腰痛的癥狀。
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