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視疲勞，每天過度用眼，晚上熬夜到十二點，視力模糊

男 | 21歲 2021-07-12 21:20:26 1人回復 來自

健康咨詢描述： 遠一點的地方我看不清楚人的臉感覺一片模糊，下午起床感覺更加模糊一分，然后第二天視力又一樣了，經常熬夜到十二點甚至一點已經有三四年了，還有幾年的手淫史，請問醫生我還有救嗎？我怎么做才能補腎和恢復一下視力？圖片是剛剛拍的


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王衛
王衛 中日友好醫院   副主任醫師 擅長: 白內障青光眼斜視弱視近視
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2022-11-09 09:42:11 我要投訴

      視疲勞是由于眼睛或全身器質性精神心理因素相互交織的綜合征，表現為用眼后出現視力障礙和眼部不適，并伴有全身不適的癥狀首先建議日常養成良好的生活習慣，飲食，生活方式習慣每天要保證充足的睡眠，避免用眼過度，同時飲食要合理，避免吃辛辣刺激性的食物
      

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