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坐月子可以吃些什么東西

女 | 0個月 2021-07-12 18:10:24 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 坐月子可以吃些什么東西

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張先娟
張先娟 濱州醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 婦產(chǎn)科常見病，多發(fā)病的診治，如陰道炎，盆腔炎，異位 幫助網(wǎng)友：24281
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2021-07-12 18:11:27 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      你好，在坐月子期間飲食上要搭配合理，均衡營養(yǎng)，既要吃一些含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物，也要多吃一些新鮮蔬菜水果，另外適當(dāng)喝些有營養(yǎng)的湯汁類的食物，能夠促進乳汁的分泌。
      

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