根據情況考慮是神經引起的，口服一些活血通絡營養神經的藥物治療，可以結合一些針灸，理療，熱敷按摩的方法治療，用濕毛巾濕敷也有一定治療作用，少看電子產品，注意用眼衛生，增加睡眠，多休息。
      

      病情分析：
      你好，感覺眼皮不自主的會跳，出現這種情況的話與熬夜以及勞累休息不好有一定關系的。
      指導意見：
      建議注意休息，生活規律，不要熬夜，養成早睡早起規律生活的好習慣，不要長時間玩手機等電子產品，以緩解用眼疲勞，多喝點熱水，多吃點新鮮的水果蔬菜，最好不要吃生冷辛辣刺激性的食物。

      根據你的描述考慮是一個眼肌痙攣，建議做相關的檢查，排除一下器質性疾病以后，多注意休息，避免過度的熬夜能力，適當的應用降低肌張力的藥物對癥治療，慢慢的恢復明確病因對因治療才是最重要的，
      
      以上是對“左下眼皮間歇性跳動，每天晚上，早上會間歇性的跳”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！