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童海濤 安徽省第二人民醫院 主治醫師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質疏松、痛風、脂質代謝紊亂以及甲
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2021-07-12 14:58:01
想要減肥是可以吃花生薏仁粥的，但是花生薏仁粥的減肥作用是很小的，減肥最根本的辦法就是，運動和控制飲食，只要堅持就不會反彈的。薏米是屬于涼性的食物，薏米有使身體冷虛的作用紅豆也是性平偏涼，屬于薏米紅豆粥在月經期最好不要喝。
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