鼻子和臉上都有黑頭和白頭，像這個黑頭和白頭黑頭呢，是因為清潔不到位所產生的白頭發就是給你這個，身上有毒氣啊，有毒氣或者是說飲食比較辛辣，生冷刺激才會有的，這種情況下您注意飲食就可以了，黑頭的話多注意清潔
      

      指導意見：
      您好，出現白頭和黑頭粉刺，是一種常見的皮膚病，與內分泌失調有關系的。要注意飲食控制，不要吃辛辣刺激性食物，避免熬夜，可以使用阿達帕林凝膠涂抹治療，也可以采取針清治療。
      以上是對“臉上和鼻子上有黑頭和白頭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      鼻子上有黑頭，白頭，如果是輕微的，可以局部涂抹阿達帕林凝膠或者是維a酸乳膏，建議白天不要使用，晚上使用一次，還可以到醫院皮膚科，請專科醫生做果酸換膚處理，可以疏通毛孔，代謝老廢角質。