這個主要是看看有無體位性低血壓的，有無貧血及心動過緩的，需要注意有無睡眠不佳的，可以注意看看臥立位血壓，心電圖及血糖看看怎么樣的。注意觀察。
      

      如果你久坐后站起來就頭暈眼前發黑說明你突然站起來有一些體位性的低血壓，所以說出現短暫性的供血不足現象，這個沒什么特別好的辦法，有一些短暫性的功血不足，可以及時的進行注意，不要這個動作盡量的慢慢的站起來，你注意病情的恢復。
      

      根據你描述的情況來看，如果你做的時間比較長，突然站起來會導致頭暈，眼前發黑，提示有體位性低血壓，或者是短暫的大腦供血供氧不足的原因導致了，與你突然改變體位有一定的關系。你平時的話不要長期的坐著，沒事的時候就站起來多活動活動，但是不要劇烈運動，也不要突然改變體位，行動要緩慢一些。
      
      以上是對“久坐后起來頭暈眼前發黑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！