食用香蕉可以防止高血壓嗎？

女 | 0個月 2021-07-12 11:59:40 2人回復來自

健康咨詢描述：食用香蕉可以防止高血壓嗎？

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2021-07-12 13:17:43 我要投訴

您好，適當的吃一些香蕉可以補充人體所需的營養物質，對血壓也有一定好處，但是建議日常如果有高血壓的情況，一定要適當注意飲食，盡量避免高油高鹽高脂的食物，避免情緒激動，避免熬夜，定期的監測血壓，如果血壓控制不好的話，要及時服藥！

王志明 江西省中西醫結合醫院主治醫師擅長: 阿爾茨海默病,阿爾茨海默型癡呆,血管性癡呆,冠狀動幫助網友：15336

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2021-07-12 12:00:23

      指導意見：
      香蕉是不可以預防高血壓的。但是高血壓患者可以適當的吃一些，對于高血壓患者來說是有著一定的好處的，因為香蕉當中鉀的成分是比較多的。高血壓患者可以適當的多吃一些鉀成分比較高的食物。

掛號科室：內科-心血管內科

溫馨提示：
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。

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