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晚上喝白醋的利與弊，能減肥嗎？

保密 | 0個月 2021-07-12 11:04:49 1人回復 來自

健康咨詢描述： 晚上喝白醋的利與弊，能減肥嗎？

醫生回復區
朱振國
朱振國 鶴崗市人民醫院   副主任醫師 擅長: 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經系統并發癥,痛風,骨質 幫助網友：28515
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2021-07-12 15:18:23 我要投訴

      指導意見：
      晚上喝白醋會引起胃酸脹感，不利于睡眠，而且沒有絲毫減肥功效。減肥只有一個途經就是保持每天的能量消耗量超過飲食攝入量，合理控制飲食的收入，加強有效的體育鍛煉來進行減肥。
      

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