病情分析：
      你是一名幼兒園教師，剛剛參加工作，最近晚上經常做惡夢，夢到小朋友對你指指點點，看起來你工作壓力比較大。
      指導意見：
      你可能是擔心工作做不好，或者是感覺小朋友比較亂，自己很難適應這樣的工作環境。這兩天感覺情緒崩潰，出現了頭疼。這是因為過度緊張焦慮，睡眠不好造成的。建議你多和家人溝通交流，釋放壓抑的情緒。也可以看心理醫生，接受系統的心理疏導，必要時吃些藥調整。
      

      病情分析：
      你剛開始工作，幼兒教師是個心理情緒壓力大的工作，這樣白天各種事情積累多了，晚上休息就會覺得想的多情緒不好。討于這種情況要好好休息調整好自己的心態。
      指導意見：
      你每天都要給自己留些時間安靜下來好好休息。然后要適當運動，讓自己心理放松下來，這樣才能恢復正常的心理狀態。情緒性勞動，調整好心態很關鍵，別忽視情緒，讓自己失控了，那就沒辦法上班了。
      

      病情分析：
      看了敘述分析，根據癥狀考慮，屬于情緒焦慮。主要是剛結束學校生活，初步踏入社會，人地生疏，各方面都需要一個適應過程。如果自己再有追求完美的性格，往往面對自己的工作，就會產生焦慮情緒，這也是正常的一種情緒反應。
      指導意見：
      建議正確面對生活中的各種壓力，不管遇到什么事情，首先要采取冷靜的態度。并且要提高自己的心理承受能力，控制好自己的情緒，去適應面對一切。心里焦慮急躁的時候，可以做深呼吸，學會從頭到腳逐部位放松身體。并且與家人和朋友多交流溝通，宣泄內心的負面情緒。必要的時候可以服用中成藥加味逍遙丸進行調理，療程一個月。
      
      以上是對“總是做噩夢，心理很壓抑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！