健康咨詢描述: 反復性口臭食量少經常便秘怎么辦
目前的癥狀主要是便秘引起來的,平時一定要多喝開水多吃點蔬菜水果,香蕉,南瓜薯類,火龍果,山藥,土豆等通便的食物。也可以吃點芹菜,豆芽,韭菜玉米白菜等粗纖維的食物。只要經常鍛煉保持大便通暢,不要吃辛辣的食物也不要喝酒,上述癥狀自然就恢復正常,每天要養成排大便的習慣。
溫馨提示:早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
便秘(constipation),主要是指排便頻率減少,一周內大便次數少于2-3次,或者2-3天才大便1次,糞便量少且干結時稱... 更多>>
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