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請問是不是有些神經衰弱

男 | 24歲 2021-07-12 00:07:48 3人回復 來自

健康咨詢描述: 入睡困難,每天只能睡三五個小時多夢,睡眠淺容易被驚醒,醒了很難在睡著,睡眠質量特別差偶爾伴有頭痛

醫生回復區

解偉福
解偉福 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關系,厭學,高考減壓,職場減壓,人際 幫助網友:16545稱贊:3
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2021-07-12 09:08:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位男生從你描述的狀況來看的話,入睡困難有可能是神經衰弱,也有可能就是自己的心理壓力比較大,想事情想的多,比如說工作方面,情感方面,經濟收入方面,前途方面等等,理不清頭緒的。
      指導意見:
      一個人只要能夠正常的吃,早中晚三頓飯,應該不會有什么神經衰弱的。如果經常的挑食,而晚上又睡不好覺,那也有可能造成神經衰弱的。
      

段東華
段東華 二級心理咨詢師 擅長: 戀愛,婚姻,親子,青少年咨詢,職場人際交往等 幫助網友:8042
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2021-07-12 09:09:49 我要投訴

      病情分析:
      你現在哪里是神經衰弱又是困難,每天只睡三五個小時,并且還多夢,睡眠淺醒了很難再睡著。啊,時間久了肯定會有頭痛的感受,所以說呢,就需要去檢查一下。
      指導意見:
      可以到醫院的神經內科開一些藥物,同時呢每天要堅持運動半個小時,睡前呢要做放松練習,嘗試著相信自己,加強自己的內心建設,不要被自己的情緒所左右。
      

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網友:17002稱贊:1
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2021-07-12 09:11:53 我要投訴

      病情分析:
      根據你的描述,神經衰弱確實有可能會導致這種情況出現,這與你精神壓力過大、過于疲勞等都有一定的關系。
      指導意見:
      建議你就診于正規醫院的神經內科,經檢查后在醫生的指導下對癥服用一些調節神經的藥物加以治療。另外,平時不要有太大的精神壓力,避免過于疲勞,不要食用可能導致神經興奮的食物。晚上入睡前不要思慮過多。可以喝一些熱牛奶、用熱水泡泡腳、聽聽輕音樂來幫助改善睡眠質量。
      
      以上是對“請問是不是有些神經衰弱”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 神經衰弱

掛號科室:神經內科

溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。

       神經衰弱名稱是美國的格·姆·比爾德首先提出來的,他認為神經衰弱是與神經系統器質性疾患不同的一種功能性疾病,患者大都具有神經質素... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:中青年女性尤其是20歲--40歲年齡,另外更年期婦女也較多見 常見癥狀:失眠健忘、頭暈乏力、少氣懶言[詳細] 是否醫保:醫保疾病 治療方法:藥物治療、情緒療法
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